Räkelyoga & mehr mit Erkan Batmaz
Workshop-Wochenende in der Yogadiele
Samstag 14. & Sonntag 15. Mai 2022
Ausgleich pro Workshop 50 €
Ausgleich für das Komplette Wochenende 160 €
Erkan Batmaz
Zusammenhänge oder, wie es kommen sollte…
Erkan ist Yogalehrer und beschäftige sich mit der Erweiterung seines Bewusstseins und dem Weitergeben seiner Erfahrungen.
Als Praxisleitfäden zur Erweiterung des Bewusstseins hat er das Räkel-Yoga, die Kausalmassage, die Kundalini-Yoga-Sutra und die Yoga-Sutra-Meditation entwickelt, welche er in Kursen, Workshops und Seminaren weitergibt. Er praktiziert und unterrichtet den integralen Yoga und ist bestrebt, auf dem Weg der Bewusstwerdung keine „blinden Flecken“ zu hinterlassen.
Obwohl er bei den Beschreibungen der Zusammenhänge der Geschehnisse der relativen Welt, so wie wir sie fassen und erleben, manchmal so klingen kann, als würde ein Geschehen gut oder ungut sein, gibt folgende Affirmation seine derzeitige Grundeinstellung am geeignetsten wieder:
"Wir erwachen, alle Ereignisse des Lebens gehören dazu,
dies zu erkennen, ist unsere spirituelle Aufgabe,
wir werden bewusster und bewusster,
wir werden leidfreier und leidfreier."
I. Räkelyoga 14.5.2022 9.00 bis 12.00 Uhr Ausgleich 50€
Räkelyoga ist eine den gesamten
Körper ansprechende und aufeinander abgestimmte Reihe von Körperübungen, auf die die lösende Wirkung des angeborenen Räkelns angewendet wird. Dabei erlangen die Übenden die Fähigkeit, durch
bewusstes Anwenden des Räkelns auf verschiedene Körperbereiche, die Blockadenmuster in diesen Bereichen mit dreidimensionalen inneren Räkelmassagen zu finden und zu
lösen.
Als Blockadenmuster werden in diesem Sinne alle
anhaltenden Spannungen im Organismus betrachtet, die unbewusst entstehen, um unerwünschte Wahrnehmungsinhalte vor dem Erleben zurückzuhalten.
Blockadenmuster stellen in dieser Betrachtung also die physische Komponente der
psychischen Abwehr dar.
Blockadenmuster sind erfahrbar durch Spannungsschmerzen und Bewegungseinschränkungen. Sie haben den Nachteil, dass sie auf Dauer dem Organismus schaden und zudem
Erfahrungsinhalte blockieren, deren Erfahrung notwendig für die geistige Entwicklung und Entfaltung ist. In diesem Zusammenhang wird der Körper als ein Erfahrungswerkzeug betrachtet, das umso
bewusstseinsfähiger wird, je gelöster und fließfähiger es ist.
Wenn Blockadenmuster entdeckt und gelöst werden, wird ihr nächstes Aufkommen erkannt, sodass bewusst mit ihren inneren und äußeren Auslösern umgegangen werden
kann, anstatt sie, wie gewohnt und unbewusst weg zu kontrahieren.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Empfehlenswert auch für Auszubildende und Weitergeben
II. Kausalmassage 14.05.2022 13.30 – 16.30 Uhr Ausgleich 50€
Die Kausalmassage ist eine spezielle Technik, die die Übenden dazu befähigt, mit den eigenen Händen im gesamten Körper
eigene Blockadenmuster zu finden und zu lösen.
Als
Blockadenmuster werden in diesem Sinne alle anhaltenden Spannungen im Organismus betrachtet, die unbewusst entstehen, um unerwünschte Wahrnehmungsinhalte und Verhaltensimpulse
zurückzuhalten, das heißt, unwillkommenes Erleben und Handeln zu blockieren.
Blockadenmuster stellen in dieser Betrachtung also die physische Komponente der psychischen Unterdrückung dar.
Blockadenmuster sind erfahrbar durch Spannungsschmerzen und
Bewegungseinschränkungen. Sie haben den Nachteil, dass sie auf Dauer dem Organismus schaden und Erlebensinhalte blockieren, deren Erfahrung notwendig für die geistige Entwicklung und Entfaltung
ist. In diesem Zusammenhang wird der Körper als ein Erfahrungswerkzeug betrachtet, das umso bewusstseinsfähiger wird, je gelöster und fließfähiger es ist.
Wenn Blockadenmuster entdeckt und gelöst werden, wird ihr nächstes Aufkommen
erkannt, sodass bewusst mit ihren inneren und äußeren Auslösern umgegangen werden kann, anstatt sie, wie gewohnt und unbewusst weg zu kontrahieren.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Empfehlenswert auch für Auszubildende und Weitergebende.
III. Entspannte Hals-, Nacken- und Kiefer-Muskeln 15.05.2022 9.00 - 12.00 Uhr 50€
Themeninhalte sind Spannungskopfschmerzen, verspannte Kiefergelenke, Zähneknirschen, Hals-, Nacken-Verspannungen und Bewegungsschmerzen sowie Bewegungseinschränkungen, Haltungsfehler und Haltungskorrektur, Erkenntnis der Zusammenhänge zwischen Körper, Geistesinhalt, Umwelt und Spannungsmustern.
In diesem Workshop finden
und lösen wir Blockaden im Hals-, Nacken- und Kiefer-Bereich.
Dabei betrachten wir Blockaden als
unbewusste Abwehrmechanismen, die uns vor dem Erleben unerwünschter Erfahrungsinhalte zu schützen versuchen, unserem Körper jedoch Schaden zufügen und uns auch vor der Bewusstwerdung
von Inhalten zurückhalten, deren Erfahrung wichtig für unsere Entwicklung und Entfaltung ist.
Das Unterdrücken von unerwünschten
Erlebensinhalten verursacht anhaltende Spannungen in verschiedenen Körperbereichen, so auch in Hals, Nacken und Kiefer.
Mit leicht erlernbaren Selbstmassage-,
Selbstwahrnehmungs- und Bewegungs-Techniken üben wir, Spannungsfelder zu finden und zu lösen und schließlich die Selbstwahrnehmung derart zu sensibilisieren, dass Blockadenmuster
bereits in ihrer Entstehung erkannt und bewusst mit ihren Ursachen, eben den Erlebensinhalten, die hinter ihnen stehen, umgegangen werden kann, anstatt sie, wie gewohnt,
weg zu kontrahieren.
Auf diese Weise kann sich der Erfahrungsfluss im Körper entfalten und der Organismus als uneingeschränktes Erfahrungswerkzeug dienen, mit der
angenehmen Nebenwirkung, dass bestehende Schmerzen zunächst merklich verringert und mit der Zeit gänzlich aufgelöst werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Empfehlenswert auch für Auszubildende und Weitergebende.
IV. Energieschutz-Workshop Sontag, 15.05.2022 13.30 - 16.30 Uhr Ausgleich 50 €
In diesem Workshop geht es um die Erfahrung, dass es die eigenen physischen Blockaden sind, die den Energiekörper am freien Fließen hindern.
So geschieht es oft, dass manche Begegnungen, gegenwärtige Situationen, Erinnerungen an Vergangenes oder Gedanken an Zukünftiges Spannungsmuster im Körper aktivieren und dadurch nicht nur den
physischen, sondern auch den energetischen Fluss erschweren oder gar unterbrechen, was als Spannungsschmerzen im Körper, aber auch als energetische Blockaden, Energieverlust und Ausgelaugtheit
erlebt werden kann.
Unsere gemeinsame Praxis wird darin bestehen, mit natürlichen Praktiken wie Massagen, Körperübungen, Atem- und Selbstwahrnehmungs-Techniken die Blockaden zu lösen, den
natürlichen physischen und energetischen Fluss wiederherzustellen und dadurch den Organismus als ungehindertes Bewusstseins- und Erfahrungs-Werkzeug erlebbar zu machen. Dabei entwickelt sich auch
die Wahrnehmungsfähigkeit, zu erkennen, was gerade wirklich gut für uns und andere ist oder eben auch nicht.
Die Techniken, mit denen wir praktizieren werden, sind mit nachhaltiger Wirkung unmittelbar anwendbar, wobei ihr Erlernen nicht nur für Dich von Nutzen sein kann, sondern auch für Menschen, mit
denen Du in Verbindung bist oder arbeitest.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Empfehlenswert auch für Auszubildende und Weitergebende.
Bei Interesse und Fragen melde dich gerne unter:
info@yoga-eydelstedt.de
Ich freue mich auf dich.
Anke
Anmeldung
Bitte pro Person eine Anmeldung ausfüllen!